Desery z Violettą

Więc tak.Ostatnim razem jak był przepis na ciasteczka czekoladowe poproszono mnie o koktajl z owoców żeby się orzeźwić.Tak też dziś zrobię.Przedstawiam wam w moim wykonaniu:


                                  Koktajl z owoców.

                                          





Do zrobienia soku potrzebujemy:
*3 pomarańcze
*3 kiwi
*1/2 cytryny
*2 jabłka

Wykonanie:
Aby przygotować sok trzeba umyć owoce i przekroić na pół(bez obierania).Lekko dociskamy owoce do wyciskarki sok spływa do pojemnika.Zostaje tylko sama skórka.Sok rozlewamy do szklanek.Z takiej porcji jest 500 ml.Sok jest nisko kaloryczny.Jeżeli nie macie wyciskarki a mikser to włóżcie owoce do środka i miksujcie dotąd aż zrobi się płynne chyba że chcecie trochę bardziej gęste.


PRZEDSTAWIAM WAM TEŻ DRUGI SOK:

Potrzebne na będzie:                                                                                                                                

*200 g truskawek                                                                                                                                       *1 mango                                                                                                                                                   *1 melon galia                                                                                                                                             *6 kostek lodu                                                                                                                                             *3 łyżeczki cukru z prawdziwą wanilią                                                                                                         *5 listków mięty                                                                                                                                           * 2 Jogurty naturalne DANONE ziarna zbóż                                                                                                           

Wykonanie:                                                                                                                           Truskawki,melon i mango dokładnie blendujemy w oddzielnych miskach.Przelewamy je do jednej większej i wsypujemy kostki lodu oraz liście mięty i jeszcze raz dokładnie blendujemy,a potem mieszamy mikserem.Dodajemy stopniowo cukier.Wszystko mieszamy.Potem dodajemy jogurty i mieszamy przez  2 minuty.Można też dodać mleko lub nie dodawać jogurtów.Pamiętajcie że można go wsadzić do lodówki bo coraz zimniejszy to lepiej smakuje:)

                       BĘDZIECIE ROBIĆ?                        SMACZNEGO :) ♥                                                                         CO MA BYĆ NASTĘPNE?